周三清晨七点，苏晚准时出现在SG基地门口。手里拎着两个保温袋，一个装着沈司屿的早餐——根据队医建议搭配的高蛋白低脂餐，另一个是雪球的处方粮和营养膏。</p>
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开门的是陆沉，看见她，眼睛一亮：“晚晚姐！司屿在楼上做晨间拉伸，我带你上去。”</p>
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训练室二楼新辟出了一块康复区，摆放着各种专业的康复器械。沈司屿正坐在一张理疗床上，队医在指导他做手腕的关节活动训练。他穿着简单的黑色运动服，左手腕戴着那副黑色护腕，额头上渗出细密的汗珠。</p>
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看见苏晚，他动作顿了一下，队医立刻提醒：“别停，继续。”</p>
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苏晚放下东西，安静地站在一旁观看。队医是个三十多岁的中年男人，姓周，以前是专业运动员的康复师，说话很直接：“手腕活动度比昨天好一点，但肌肉紧张还是很明显。下午的理疗要加时长。”</p>
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“好。”沈司屿点头，继续按照指令活动手腕。每一个动作都做得很认真，但苏晚能看到他偶尔皱眉的表情——那是疼痛的反应。</p>
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晨训结束，周医生离开后，沈司屿才站起身，走到苏晚面前：“怎么这么早？”</p>
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“来监督你吃早餐。”苏晚打开保温袋，“还有，给你带了这个。”</p>
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她从包里拿出一个小盒子，里面是一副定制的硅胶腕带，内侧有特殊的凝胶垫，能缓冲手腕压力。腕带是深蓝色的，上面印着SG的队标，还有一个小小的猫咪图案。</p>
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“我咨询了几个运动医学专家，他们推荐这个。”苏晚说，“比赛和训练时可以戴在护腕里面，能提供额外支撑。”</p>
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沈司屿接过腕带，手指抚过那个猫咪图案，嘴角微扬：“雪球？”</p>
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“嗯。”苏晚也笑了，“让它也出份力。”</p>
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早餐在训练室的小桌前吃完。沈司屿很配合地吃完了所有营养餐，苏晚则一边喂雪球，一边翻看周医生留下的康复计划表。</p>
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计划表很详细，精确到每分钟：晨间拉伸二十分钟，上午训练三小时（每四十五分钟必须休息十分钟），午间理疗一小时，下午战术复盘两小时，晚间康复训练四十分钟。每周还要去医院做一次专业评估。</p>
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“强度很大。”苏晚说。</p>
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“必须这样。”沈司屿吃完最后一口鸡胸肉，“距离夏季赛还有两个月，我要在开赛前把手腕状态调整到最佳。”</p>
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“最佳是指？”</p>
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“能支撑高强度BO5的程度。”沈司屿说得平静，但苏晚听出了其中的野心——他不仅要打，还要打满整个赛季，包括可能的世界赛。</p>
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雪球吃完早餐，跳上沈司屿的膝盖，找了个舒服的位置趴下。沈司屿用没戴护腕的右手轻轻挠它的下巴，猫咪舒服得发出咕噜声。</p>
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“它最近黏你黏得紧。”苏晚说。</p>
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“因为它知道谁才是真正的主人。”沈司屿抬头看她，眼神温柔，“但你永远是它最想念的人。”</p>
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训练室窗外，阳光正好。这个时刻很安静，很平常，但苏晚知道，这样的平静背后，是沈司屿用自律和坚持换来的。</p>
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上午九点，训练正式开始。SG的队员陆续到齐，看见苏晚在，都见怪不怪地打招呼。自从沈司屿手腕受伤的消息传开后，苏晚来基地的频率明显增加，大家都默认了她是“家属”的身份。</p>
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今天训练的内容是针对BLG的战术演练。教练在白板上画出BLG的常用阵容和游走路线，沈司屿坐在最前面，左手搭在扶手上，右手在笔记本上快速记录。</p>
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“BLG的核心是上野联动。”教练讲解，“他们的中单偏工具人，主要负责清线和支援。所以我们的突破口在下路——沈司屿，你需要给对面下路施加足够压力，逼BLG中单放弃游走去帮下。”</p>
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“明白。”沈司屿点头，“我可以选前期强势的英雄，六级前就打出优势。”</p>
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“但要注意手腕。”周医生在一旁提醒，“前期强势意味着需要高频率的技能释放，对你现在的状态是个挑战。”</p>
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“我会控制强度。”沈司屿说，“而且有腕带。”</p>
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他举起左手，展示苏晚送的那副深蓝色腕带。队员们都看过来，陆沉第一个起哄：“哟，情侣款？”</p>
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“训练。”沈司屿淡淡一句，耳根却微红。</p>
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战术讨论结束后，队员们开始分组训练。沈司屿坐在电脑前，戴上耳机前，回头看了苏晚一眼。</p>
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苏晚对他点点头，无声地说：“加油。”</p>
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训练赛开始。沈司屿选了前期强势的不知火舞，对线BLG中单的周瑜。前三分钟，他打得很谨慎，主要以补刀和消耗为主，没有贸然上前换血。</p>
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“手腕感觉怎么样？”苏晚坐在他侧后方的观察位，轻声问。</p>
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“还行。”沈司屿专注地盯着屏幕，“热身开了就好。”</p>
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六级时，第一波关键对拼爆发。沈司屿的不知火舞一套连招突进，但周瑜闪现拉开，反手铺火。眼看就要被消耗大量血量，沈司屿一个极限二技能位移躲开，同时回头扔出扇子，精准命中。</p>
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“漂亮！”陆沉在语音里喊。</p>
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但苏晚注意到，完成这波操作后，沈司屿的左手不自然地蜷缩了一下，很快又舒展开。他在忍痛。</p>
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训练赛进行到二十分钟，SG大优势领先。最后一波团战，沈司屿的不知火舞绕后切入，一套连招秒掉对方C位，终结比赛。</p>
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胜利的音乐响起，沈司屿摘下耳机，第一件事是活动左手手腕。他的动作很自然，但苏晚看到了他额头上新渗出的汗珠。</p>
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“怎么样？”她走过去。</p>
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“没事。”沈司屿说，但声音里有一丝不易察觉的紧绷，“比昨天好。”</p>
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午休时间，苏晚陪沈司屿去做理疗。康复室里，周医生用超声波仪器为他治疗，屏幕上显示着手腕部位的实时影像。</p>
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“三角纤维软骨的炎症有所减轻。”周医生指着屏幕，“但你看这里，肌腱的肿胀还在。下午的训练必须减量，否则明天可能会反弹。”</p>
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沈司屿沉默着。苏晚知道他在想什么——下午是重要的战术配合训练，他不想缺席。</p>
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“我可以只做指挥。”沈司屿最终说，“操作部分让替补中单上。”</p>
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“你能忍住不操作？”周医生挑眉。</p>
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“能。”沈司屿说得很坚定。</p>
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理疗结束后，两人在康复室外的走廊上休息。沈司屿靠在墙上，闭着眼，左手手腕上敷着冰袋。阳光透过窗户洒在他脸上，睫毛在眼下投出细密的阴影。</p>
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苏晚坐在他旁边的长椅上，轻声问：“疼吗？”</p>
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“有点。”沈司屿睁开眼，“但能忍。”</p>
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“不用什么都忍。”苏晚说，“疼的时候可以说出来。”</p>
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沈司屿转头看她，看了很久，然后说：“苏晚，你知道我为什么一定要打这一年吗？”</p>