接下来的训练日课程安排得紧凑而充实。</p>
声乐课上，牛山老师着重进行基础发声练习。</p>
<span>牛山老师</span>气息沉下去，感受腹部的支撑！声音不是从喉咙里挤出来的，是从这里——</p>
牛山老师用手按按自己的腹部。</p>
<span>牛山老师</span>流淌出来的！</p>
训练室里回荡着参差不齐的练习声。白鸟月见凭借在四星学园打下的底子，气息和音准都相当稳定，但她并未懈怠。她注意到身旁不远处的园智惠理，虽然表情依旧平静，高音转换时，眉头几不可察地蹙了一下。</p>
休息间隙，白鸟月见拿着水杯，状似无意地走到园智惠理身边。</p>
<i>白鸟月见</i>高音的时候，试着把气息再往前送一点，想象声音像抛物线一样抛出去，可能会轻松些。</p>
（PS.纯属瞎诌，请勿相信！）</p>
她的声音平静，听不出太多情绪，只是纯粹地分享经验。园智惠理愣了一下，抬眼看向她，沉默地点了点头，低声回了句。</p>
<span>园智惠理</span>谢谢……</p>
不远处的本宫凪沙将这一幕看在眼里，眼眸中闪过一丝高兴和好奇。</p>
…………………………</p>
舞蹈课的强度更是与日俱增。除了复杂的舞步编排，更强调团队的整体性与力量感。</p>
<span>牛山老师</span>注意间距！第三排左边的，跟上节奏，不要抢拍！</p>
<span>牛山老师</span>走位！</p>
<span>牛山老师</span>你们的每一个走位失误都会影响到其他人！</p>
<span>所有人</span>hai！</p>
练习《RIVER》时，复杂的走位和需要爆发力的动作让所有人叫苦不迭。</p>
<span>牛山老师</span>不行！重心太散了！</p>