<span>何炅</span>我觉得艺人培训是可以花时间，但是如果没有培训好，就先不要放出来。</p>
何老师憋着笑开口。</p>
<span>汪苏泷</span>诶，这太重要了～</p>
千玺在那边都忍不住笑了起来。</p>
【张新成，实惨】</p>
【哈哈哈，越描越黑】</p>
【抓紧时间多看两遍节目吧，说不定他的演艺生涯就停止了，哈哈哈】</p>
【我笑的眼泪都流出来了】</p>
【职业生涯的滑铁卢】</p>
弹幕可谓是一条比一条要损，大家都在那里看着热闹。</p>
<span>何炅</span>好了好了，我们该进去了。</p>
这一次他们定下的目标是200万，而有了专业导播的他们也不用操心外面的事情了。</p>
<span>何炅</span>倒计时一分钟……</p>
“有多久没有人认真听你说话？别怕打扰，我们在听，阳光正暖，《朋友请听好》。”</p>
<span>何炅</span>很高兴再一次和大家在电波中相会。</p>
<span>何炅</span>很高兴我们七个又再一次的在今天晚上的8点。和大家一起在空中相会了，最感动的就是不管在什么样的情况下，或是慌乱，或是平稳的状态下，大家都用同样的特别热情的心来跟我们倾诉。所以在这里我先感谢每一位守护我们节目的听众朋友。</p>
<span>何炅</span>所以我们今天就定了一个主题，我个人很喜欢，叫做小太阳。</p>
何老师的声音如同和煦的春风一样，吹过大家的耳朵，让人觉得暖洋洋的。</p>
<span>何炅</span>在我们的生命中，如果我们很幸运的遇到一些人或者一些事给我们力量就会让我们觉得其实最难的事情，我们也是可以迈过去的，那这些人和这些事就好像是太阳般的温暖……</p>
说好了开场白后，何老师便让大家分享自己的故事。</p>
娜姐说了她刚到北京的时候遇到的一位叫做张潮的哥哥对她的帮助让她觉得特别的温暖。</p>
千玺分享的则是他初一的时候的事。</p>
</p>